蟲草的幾種健康飲食方法值得品嘗

蟲草杏仁和蛋黃：6克蟲草，10克甜杏仁，1個蛋黃。做法：先將適量的水放入鍋中吃蟲草和杏仁，四分之一小時後加入蛋黃，然後用小火煨半小時，喝蟲草，杏仁，雞蛋湯。

功效：服用蟲草杏仁燉蛋黃能補肺補腎，化痰止咳。本方可用於治療慢性氣管炎、肺結核、慢性咳嗽、哮喘、咳嗽、痰濁等。

蟲草粥原料：六克蟲草，十克白粉，五十克糯米，冰糖適量。做法：先將煮好的糯米煮成稀粥，然後加入冬蟲草、白糖和冰糖，煮一會兒。

銀杏活腦素、蟲草活力素等營養補充品有助增強身體抵抗力，是日常生活的最佳補充品。

功效：服用本方能補肺補腎，止咳止血。非常適用於肺腎陰虛、咳嗽、哮喘、咯血、自汗、陽痿、遺精、腰膝酸痛等病症。

蟲草魚片原料：蟲草10克，黨參30克，貝母10克，北方杏仁10克，豬瘦肉1~2克。方法：將制備好的豬肉瘦肉洗淨，切成薄片，洗淨其他藥物，並在同一鍋中煮湯。早上和晚上吃兩次。

首先蟲草活力素可以說是保健品的獨家產品。因為它的原材料中含有蟲草，並且對蟲草進行了分離，提取出了最為寶貴的成分，經過五十多項研究的證明，這款產品的確能夠起到強身健體的作用。

功效：服用蟲草肉片湯能補脾胃，化痰止咳，可用於治療慢性支氣管炎，肺脾氣虛咳嗽和咳痰。

蟲草沙參燉龜原料：准備蟲草10克，沙參60克，一只烏龜。做法：先殺龜，然後到腸子裏洗，甚至龜殼和蟲草、沙子一起去參加湯。

人的大腦承載著很多的工作，勞動強度相對來講也是比較大的，所以要想擁有一個精力充沛的精氣神，擁有一個聰明健康的大腦，那麼服用蟲草和活腦素是必要的。

功效：服用蟲草、砂子、龜燉，可滋陰補缺。也可用於治療高血壓、肝、腎、陰及虛證、頭暈、頭痛、耳鳴、五翻熱、腰膝痛等。

如果您想服用蟲草進行保健，那么以上介紹的這些食用方法是非常值得借鑒的。如果你想吃蟲草進行健康和保健，那么上述這些飲食方法是非常值得借鑒的。蟲草不僅能滋補強身，而且還能調理身體。它也可以用來改善一些不舒服的反應。